全自动艾条机专业提供商普诺瓦为您简单阐述艾灸之后为什么感觉乏力、易饿：

      大家都知道艾灸是温补的，但是为什么有些人艾灸后会觉得特别困、特别饿呢？在艾灸过程遇到这个问题，这是经络打通的征兆，是好转现象，大可不必担心！艾灸感觉疲劳嗜睡，其实正是身体开始自我修复的征兆！分两种情况：

1.艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的，刚艾灸开始起效时，冲击病灶，耗费气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚无力的表现。

2.当身体某部分的经络出现淤堵时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，你会感觉胳膊酸，腿疼，脖子硬，这都是低水平运作的结果，而当我们把经络疏通后，本来就虚少的气血， 突然参加整个身体大循环，而人体一时无法制造大量的新鲜气血去补充，就会出现”气血更虚”,产生疲乏感。打个比方就像空调供暖，当房间所有门关闭时，这台空调工作起来会轻松，可是当我们把所有门都打开时，这台空调工作起来就会很累，它在怎么拼命工作，家里也热不起来。

跟空调不同的是：人体随后还会慢慢补充新的气血。感到疲惫的人一般都会伴有阳虚症状，比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等。这些人艾灸之后会发现身体酸懒，没有力量，非常困，总是想睡觉，这是身体的自然反应，坚持艾灸下去气血就会充足，身体会慢慢恢复正常。

              那如何解决灸后疲乏这个问题呢？ 权宜之计是在施灸前喝一碗生姜红枣桂元羹，可以缓解灸后乏力的症状。常规做法：三片生姜、十粒红枣、十粒桂圆肉以上是一人份的量，加1碗水后加盖煮15分钟，趁热喝一碗，身体暖暖的。但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题。想长期解决此问题，还是要通过艾灸提高脾胃功能。

      关于饥饿感，一部分艾友艾灸后明显饿的快，但是不代表所有人都这么明显。人体的主要能量都是靠吃来得到的，如果没有饥饿感，那就可能是肠胃吸收不好，可以经常艾灸：中脘、神阙、足三里。艾灸一定要先把脾胃功能调节好，脾胃功能好了，气血自然就来了，因为“脾为后天之本，气血生化之源”。当艾灸后你的饥饿感显著提升时，就是你的身体好转之日。

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